滑膜是人体关节的重要组成部分，而滑膜炎是常见的疾病之一，多见于中老年人群中，对人们的关节健康和日常生活都有重大影响，那么大家知道滑膜炎的病因有哪些吗?滑膜炎患者的注意事项又有哪些呢?佲慧康宇电子首营平台的小编来为大家详细介绍。

　　滑膜炎的病因有哪些?

　　1、骨质增生：由于骨龄的增长，软骨会出现退化的情况，而退化后出现骨质增生的问题也十分多，一旦骨质增生与滑膜产生摩擦刺激，便容易造成滑膜炎。

　　2、外伤：外伤也是引起滑膜炎的常见原因之一，这种情况多见于年轻人群，如半月板损伤、滑膜损伤或是关节扭伤等等都可以引发滑膜炎的情况。

　　3、过度运动：膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，如果膝关节长时间进行超量运动，滑膜组织就会出现充血和水肿的情况，久而久之，滑膜炎的情况也就容易发生，这种情况多见于运动人群中。

　　4、免疫力低：人体免疫系统有着抵抗外来病原体入侵的生理功能，当机体免疫力低下时，容易造成多种细菌或是病毒入侵，进而引起关节滑膜感染，中老年人是外来病原体最主要的攻击人群。

　　滑膜炎患者有哪些注意事项?

　　1、滑膜炎患者不必自行服止痛药，若服用止痛药，虽会使疼痛的症状明显改善，但却会带来许多不良后果，而且这样会掩盖病情，延误诊断和治疗。

　　2、体重过重会使关节压力过大，使关节软骨面上的压力不均匀，加速关节软骨的磨损造成滑膜炎，所以肥胖者应减轻体重以预防滑膜炎。

　　3、运动量不能过度，过度的运动有可能会使关节受到重击导致滑膜组织充血水肿，从而引发滑膜炎。

　　4、适当的运动能增加关节腔内压力，有利于减少关节液向软骨渗透，可以预防滑膜炎的出现。

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